En Juin 1996 à 22 ans. 

En période de sèche, en pose dorsaux de face.

A cette période, je me suis bien rendu compte de la nécessité d'avoir les membres inférieurs bien développés, de cette manière le corps tout entier s'harmonise.

En effet, quoi de plus inesthétique que d'avoir un buste bien musclé et des jambes sous-développées !

Pourtant, cette situation est assez fréquente, vu que peu de personnes aiment l'entraînement du bas du corps.

Ici, 2 mois plus tard, en Août 1996, en pose cage biceps.

Lors de cette pose, il est clair que si vous avez une bonne cage thoracique, vous paraîtrez beaucoup plus imposant !

En effet, de bons pectoraux bien développés sur une cage bien amplifiée mettra vraiment votre profil en valeur .

Alors, faîtes un maximum de " pull-over ", cet exercice est imbattable pour augmenter l'amplitude de votre cage thoracique !

Dans une pose différente, notez que j'ai appris le posing seul, en me référant aux magazines et aux différents concours que je suis allé voir, j'ai donc amélioré mes poses avec le temps !

Et puis, d'où l'expression  "il faut être apprenti avant d'être maître",  n'est-ce pas !