Hello les sportifs et les sportives,  

j'espère que tout va pour le mieux pour vous ! 

  Sinon ma sèche se déroule plutôt bien, pour vous donner un aperçu, les photos qui suivent datent du 18 juillet 2011, à ce jour la définition musculaire s'est nettement améliorée, aujourd'hui je suis à 91,8 kilos, je serais prêt pour le 08 août si tout se passe bien.

Je vais aussi refaire des photos le lundi 1er août, cette première semaine d'août va être très très difficle à suivre !  Il va falloir que je m'accroche !  

En pose cage/biceps.

Dorsaux de face.

Dans une autre pose que j'apprécie bien également. 

Rappel.

Venez me rejoindre sur ce superbe site dédiés au sportifs et sportives de tous niveaux (tous sports compris)  qu'est Fysiki, où la communauté ne cesse de croître de jour en jour  ! 

Pour l'inscription c'est toujours aussi simple !

Voici le code d'invitation pour vous inscrire sur ce superbe site :
BETA-DUBUSSE-EZW-FYSIKI

1 .Vous précisez comment vous avez connu Fysiki (en cochant la case de votre choix).

2 .Vous copiez et collez le code.

3 .Vous tapez une adresse e-mail valide, ainsi qu'un mot de passe.

4 .Puis, vous cliquez sur s'inscrire et le tour est joué !

Ceci prends à peine une minute et vous recevrez un e-mail de confirmation d'inscription avec vos identifiants de connexion, à garder précieusement !

N'hésitez surtout pas, ce site est superbe, vous verrez par vous même !

Au fait, je n'ai pas oublié que je devais réaliser 2000 squats au poids de corps, comptez sur moi, seulement, je ne peux pas tout faire à la fois, surtout en ce moment, mais je l'ai promis et je les ferais !

Pour l'inscription à ma Newsletter que je vous conseille vivement pour être certain de ne pas louper mes prochaines publications, c'est ICI ! 

A très bientôt les amis/ies !  

Bien sportivement, Sébastien Dubusse du Club Culturiste Sainghinois.