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Le cardio-training
Mardi 1 décembre 2009
2
01
/12
/Déc
/2009
18:05
Qu'est-ce que le cardio-training ? On définit par ce terme tout exercice d'endurance visant à l'amélioration des capacités cardio-vasculaires et cardio-respiratoires par un effort de faible intensité. Dans quel but le pratiquer ? Pour de bien nombreuses raisons (bienfaits sur l'organisme), sans […]
Par bodysebsand
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Publié dans : Le cardio-training
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Communauté : Musculation
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