Vélo : pratiquer les bons exercices pour mieux perdre du poids. Associé avec une alimentation saine et équilibrée, la pratique du vélo facilite la perdre de poids de manière rapide et efficace. Brûler facilement les calories avec le vélo. Pratiquer le...
Perdre des graisses : 5 questions/réponses. Voici le souci de bon nombre de personnes : comment perdre de la graisse, dont notamment au niveau de la ceinture abdominale ? Beaucoup de mythes, de mauvaise informations ou informations erronées existent....
Lorsque l’on parle de brûle-graisse, nous pouvons évoquer les vertus de certains aliments, qui associés à une bonne alimentation auront un effet intéressant sur l’oxydation des graisses. Toutefois, ce terme est un peu tiré par les cheveux et surtout marketing....
Pour perdre des graisses, vous avez plusieurs solutions : l’activité physique intensive, l’alimentation adaptée ou la prise de compléments alimentaires pour brûler les graisses . Parmi ces solutions, certaines sont bien plus efficaces que d’autres. L’idéal,...
Un grand bonjour à tous et à toutes ! Alors ! Comment allez-vous ? Pour ma part tout va très bien ! J'ai la grande forme. :-) Je tenais à vous faire part de mon nouveau programme d'entraînement pour l'année 2015 pour une bonne prise de masse (du moins...
Bonjour à tous et à toutes ! :-) ça y est je l'ai fais, et j'en ai bien bavé, je suis bien allé jusqu'à 2600 reps, les cuisses formant un angle de 90 °, il faudrait recompter en fait ! Mais bon, il faut avoir la patience de recompter ! lol Pas aujourd'hui...
La musculation aurait un impact positif sur le sevrage tabagique. Elle aiderait les fumeurs à oublier progressivement la cigarette. Oublier la cigarette grâce à la musculation. De nombreuses personnes tentent en vain d'arrêter de fumer. Les patchs à la...
